«Στα 86 μου νιώθω πιο ορεξάτη και παραγωγική από ποτέ».Το μυστικό των αιώνιων super-agers

Ότι δηλαδή το μυστικό για μία παντοτινά νεανική ζωή δεν κρύβεται ούτε στις πλαστικές επεμβάσεις, ούτε στο μπότοξ, ούτε στα ακριβά προϊόντα ομορφιάς αλλά σε κάτι πολύ διαφορετικό το οποίο ξεκινάει από μέσα μας και το οποίο μπορεί να το υιοθετήσει ο καθένας σε οποιοδήποτε στιγμή της ζωής του κι αν το αποφασίσει: Το μυστικό για μία νεανική, καλύτερη, μακροβιότερη ζωή είναι να κοιτάς πάντα την αισιόδοξη πλευρά της και τίποτα άλλο.

Μετά από χρόνια μελέτης πάνω στην ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση των λεγόμενων super-agers, δηλαδή των ανθρώπων που παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει την ηλικία των 80 χρόνων εξακολουθούν να είναι το ίδιο δραστήριοι και ενεργητικοί με ένα άτομο που έχει τα μισά τους χρόνια, οι επιστήμονες κατέληξαν ότι αυτό που ονομάζουμε “ageless” δεν είναι ουτοπία και μπορεί να επιτευχθεί, απλά με αρκετά διαφορετικό τρόπο απ’ ότι πιστεύαμε μέχρι τώρα.

Αυτό που κάνει ιδιαίτερη εντύπωση στη συγκεκριμένη μελέτη είναι το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες που έλαβαν μέρος δεν ήταν σε καμία περίπτωση οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Πιο συγκεκριμένα τα 2/3 των συμμετεχόντων είναι καπνίστριες ενώ το συγκλονιστικό 83% είναι λάτρεις του αλκοόλ και πίνουν συστηματικά, ακόμα και πολύ αργά το βράδυ, πριν πέσουν για ύπνο.

Iris Apfel.

Σύμφωνα με την νευρολόγο Emily Rogalski μία ή ένας super-ager είναι ένα πάρα πολύ συγκεκριμένο ανθρωπολογικό είδος, το οποίο διατηρεί μία μία πολύ αναγνωρίσιμη στάση απέναντι στη ζωή. «Είναι οι άνθρωποι που δρουν και σκέφτονται πάνω στα πράγματα με γνώμονα αποκλειστικά και μόνο την αισιοδοξία. Για παράδειγμα, δεν σκέφτονται τον εαυτό τους λεπτό ή όμορφο. Τον σκέφτονται απλά ως νέα».

Από την άλλη, ο συγγραφέας του βιβλίου “Generation Cherry”, Τim Drake, προσθέτει πως «μία θετική και αισιόδοξη στάση ζωής είναι η πιο σημαντική παράμετρος για να διατηρηθείς νέος για πάντα».

Και προσθέτει «Πρέπει να έχεις ενδιαφέροντα, με ασχολείσαι συνέχεια με κάτι και να έχεις ένα σκοπό στη ζωή σου. Μπορείς να συνεχίζεις να μαθαίνεις και να εξελίσσεσαι ή μπορείς να αρχίσεις να πεθαίνεις,» καταλήγει ο Drake, φέρνοντας για ακομά μία φορά στο προσκήνιο χαρακτηριστικά παραδείγματα αιωνόβιων εφήβων όπως η Iris Apfel.

Στα 96 της φοβερό και τρομερό fashion icon της παγκόσμιας μόδας δηλώνει πως «Το να γεράσω είναι κάτι που δεν με ενδιαφέρει καθόλου. Δεν είναι για μένα. Όσο μεγαλώνεις πρέπει να πιέζεις διαρκώς τον εαυτό σου να φτάνει στα άκρα και να κάνει πράγματα, γιατί όσο περνούν τα χρόνια είναι ακόμα πιο εύκολο να πέσεις στην παγίδα. Όταν κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση δεν πονάς τόσο πολύ με όσα σου συμβαίνουν».

Και η 86χρονη Molly Parkin, καλλιτέχνης, συγγραφέας και socialite έρχεται επίσης να επιβεβαιώσει τους ισχυρισμούς των επιστημόνων λέγοντας πως σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να δουλευεί σαν τρελή και σηκώνεται στις 4 η ώρα κάθε πρωί, φοράει ζεστά ρούχα και πηγαίνει για δουλειές στον κήπο της περιμένοντας την ημέρα να ξημερώσει.

«Δεν έχω υπάρξει ποτέ πιο ευτυχισμένη, πιο ορεξάτη και παραγωγική στη ζωή απ’ οτι τώρα, στα 86 μου», λέει η Parkin που ανήκει χωρίς αμφιβολία την κατηγορία των απίθανων super-agers.

Molly Parkin.

Bέβαια ο συγγραφέας Tim Drake εξηγεί ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι εξίσου τυχεροί ώστε να έχουν την ενδιαφέρουσα, εκκεντρική, μοναδική προσωπική της Apfel ή της Parkin.

Τι κάνεις τότε; «Το κλειδί της νεανικότητας είναι ίδιο για όλους. Μείνετε συνδεδεμένοι με τι συμβαίνει στον κόσμο, σκεφτείτε θετικά και μην σκέφτεστε ποτέ την ηλικία σας».

πηγή : womantoc.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ